Les salades de fruits, toujours a la mode ?

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« Salade de fruit, jolie, jolie ? » Chanson plus toute fraîche n'est-ce pas ? Et la salade de fruit alors ?

Vous en direz ce que vous voudrez, mais je pense qu'un mélange de fruit servie dans un sirop sucrée en pleine période de chaleur, ça n'a pas de prix.

En effet, l'été est un moment de l'année particulièrement complexe. La chaleur nous contraint à une hydratation soutenue. Ainsi, le bon remède c'est d'alterner eau et fruit. Les fruits sont sources de vitamines, alors consommez sans modération le bon jus de grenade ou encore les fraises de votre jardin !

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